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跑步机类型介绍

家用跑步机

耐用，低冲击，家庭跑步机品牌排行榜，基本性能满足用户需求，尽显商业品质。流线型的显示屏和整合娱乐系统，家庭跑步机哪个品牌好，使用户充分享受动感和高效的健身体验。l 16种健身方案l 流线型显示屏l具有3.0马力功率的马达：它能够平稳地提供功率，跑步机，无噪音。自我冷却马达不停旋转从而取消了风扇装置，提高马达的寿命和可靠性；l控制地面冲击系统：跑步机*1**设计控制了侧面的振荡，从而减轻了关节的压力；l跑床板使运动变得更加理想：仅7.5英寸高的跑步板让任何使用者在上面如履平地；l流线形控制面板操作简便：友好的用户界面及程序反馈使运动更加简便易行；

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为什么下跑步机时容易摔倒？

摔倒的一个重要原因就是“不会用暂停键”。

在运动时，人们习惯性地按动暂停键让自己停下来，但是惯性原理告诉我们，这样突然停下来是很危险的，因为此时身体没有得到一个降温时间！跑步后的降温和冷却时间很重要，它能让血液流经你的全身，缺少这个过程会使心率和血压快速下降，进而导致头晕摔倒。

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选购跑步机需要考虑什么问题

跑步机速度考虑跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步

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